Достижение цели

Ежедневная фотоподборка

Одной и самых распространенных проблем современного общества является невозможность  человека ясно и понятно изъяснить свои желания и поставить перед собой конкретные задачи по их реализации. Именно этой проблеме посвящена данная статья.

В этой статье мы рассмотрим такие вопросы:

Что такое цель?
Как правильно ставить себе цель?
Как достигать цели?

Все приведенные примеры в статье являются лишь примерами, на месте которых могут быть любые другие.

Что такое цель?

В первую очередь, цель — это нечто материальное, реже наоборот, что можно пощупать или ощутить. Но это не дает нам ответа на поставленный вопрос. Чтобы вникнуть в его понятие, придется копнуть чуть глубже.

А именно — цель является чем-то конкретным и никогда — чем-то размытым или туманным. Цель всегда четка и понятна. Именно этим она и отличается от мечты. Мечты всегда эфемерны, всегда воздушны и всегда изменчивы. О них можно лишь мечтать, они неисполнимы. Цель, наоборот, четко очерченная линия в области видимости вашего горизонта, до которой нужно дойти. Дойти и точка!

То-есть, «я хочу машину», это мечта, а «я хочу Dodg Charger 1969 года», уже цель. К формулировке «я хочу машину» невозможно двигаться. К формулировке «я хочу Dodg Charger 1969 года», возможно. Именно вторая формулировка, с уточнением марки автомобиля, задает направление движения вашего желания. По факту вы еще не перевели «я хочу машину» в разряд целей, но уже сделали большой шаг в этом направлении — вы определились, чего именно вы хотите. Теперь осталось перестать хотеть и начать достигать.

Достижение цели, это уже другой процесс, процесс ваших действий и решений, которыми вы будете оперировать на пути к вашей цели. Но очень важен этап — перестать хотеть. Начать переводить ваше желание в разряд того, что вы собираетесь получить.

Как правильно ставить себе цель?

Какую цель выбрать? Та, к которой у вас лежит душа. Четко определенных норм и правил тут нет. Вы можете поставить себе любую цель: будь то «продать вот эту пластиковую бутылку за 10 долларов», или «стать крупнейшим поставщиком автомобилей во всем мире». Главное, что должно соблюдаться — конкретика. Ваша цель должна быть максимально конкретной, максимально прорисованной, максимально ощутимой в вашей реальности. То-есть, вы должны ощущать, что эта цель реальна и вы можете ее добиться.

Главное правило постановки цели — четкая очерченность во времени. У каждой цели должен быть свой дедлайн. Если у цели нет конечной временной точки, тогда она может растягиваться на очень длительный период. Тут также хорошо подойдет пример с машиной. Мы хотим машину, мы определились с маркой, мы начали к ней двигаться. Не имея конечной временной точки, эта цель рискует стать целью всей жизни. То-есть, вместо того, чтобы купить машину через год, вы купите ее неизвестно когда, в будущем.

Как вы уже поняли, очень важно ограничивать цель временем.

Помимо определенных временных рамок есть несколько положений, которые необходимо соблюдать.

Наш мозг, как известно, не очень то славится своей многозадачностью. Сказ о том, что Юлий Цезарь мог делать несколько дел одновременно — миф. Даже если он и такое провернуть, то так казалось лишь внешне. На самом деле происходит быстрая смена деятельности между несколькими задачами. За счет этого мы теряем определенную долю концентрации на чем-то одном, из-за чего общее качество восприятия снижается.

Это говорит нам о том, что среди всех возможных желаний и планов, которые витают в ваших грезах, важно выбрать 1, максимум, 3,(лучше, конечно же, 1) перевести их в разряд целей, после чего посвятить себя их достижению. Такой принцип позволит максимально сконцентрироваться на поставленных задачах, откинув мысли о других целях, мысли о рутине и прочем. Таким образом, посвятив себя концентрации на одной конкретной цели, становится намного проще достичь ее.

Однако прежде, чем вы выберите эти 1-3 штуки, для начала возьмите лист бумаги и напишите все ваши желания, все ваши планы и все ваши стремления. Опишите все, чего вы хотите достичь, опишите в деталях, красочно. Избегайте общих формулировок. И не бойтесь, если вам не удалось записать все свои помыслы, корректировку вашего списка можно сделать и позже. Всех своих желаний вы все равно перечислить не сможете. И скажу еще раз, не бойтесь, если ваш список, как вам кажется, неполон. С тем, что вы запишете, уже можно работать, а это, как правило, самое значимое и наболевшее, так что вы не пропустите ничего важного.

Что если времени у вас хватает на занятие куда большим количеством целей? В таком случае я рекомендую посвятить себя чтению литературы на целевую тематику. Каждый раз узнавая что-то новое, вы сможете стать экспертом в том, чего вознамерились достичь.

Все получится

Как достигать цели?

В достижении цели важно сохранять одно единственное правило: ваше решение железно, вы двигаетесь к поставленной цели и вы достигнете ее.

Именно в этом заключается задача, именно таким образом, непреклонно шагая в избранную сторону, вы обязательно достигнете того, что избрали своей целью.

Если же говорить более приземленно, вам нужно будет немного организовать свое время, дисциплинироваться и следовать определенному графику.

Из этого выплывает, что систематичность — одно из главных правил. Вы должны следовать своему пути систематично. Достижение цели должно проходить регулярно. Это как постройка высотного здания — каждый день делается маленький кусочек работы, чтобы в итоге получить красивый дом — то, что является вашей целью.

Выход из зоны комфорта

Одно из условий достижения поставленной цели, это выход из вашей зоны комфорта. Это может быть ощущение неприятия, это может быть какой-то страх сделать какое-то действие, страх того, что не получится, это может быть что-то, что вызывает в вас дискомфорт, это может быть то, чего вам не хочется делать. Что бы это ни было, вам придется переступить через себя и выйти из зоны своего комфорта. Это очень важно, так как только в таком случае вы двигаетесь дальше, только в таком случае вы открываете для себя способность меняться, становиться лучше, только так вы способны приобрести опыт, жизненно важный для достижения поставленных целей.

Вы должны смириться с мыслью, что вам, скорее всего, придется делать то, чего вы страшитесь, или, как вам кажется, не умеете, или не можете, или не хотите. Это коренным образом изменит ваш характер, после чего вы начнете понимать, что выход из зоны комфорта — одно из главных условий достижения целей.

Заключение

Цель — это нечто конкретное, чего вы собираетесь достигнуть. Мечта может стать целью, но главное, перевести мечту в разряд целей.

Абсолютно правильных путей постановки целей не существует. Так как при выполнении большого количества задач мы часто теряем качество результата, рекомендуется остановиться на чем-то одном. Так результат будет более эффективным, а его достижение, более простым и легким в исполнении.

В достижении цели важно отбросить все лишнее, все, что может помешать вам и сконцентрироваться на достижении поставленной задачи. Для этого вам потребуется сделать для себя определенный график, помня при этом, что все хорошо в меру: помимо времени на достижение цели вам также требуется и отдых.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*